Du kannst mit dem Rückbildungskurs 6-8 Wochen nach Geburt / 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt starten. Der Kurs eignet sich auch, wenn die Geburt schon etwas länger her ist.
Je nach Zusatzversicherung werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen. Erkundige dich hierzu vorab bei deiner KK.
Kursaufbau:
- Beckenboden
- Atmung
- Haltung
- Core & Rektusdiastase
- Stress & Postpartale Depression
- Zurück zum Sport
Kosten:
ABO: chf 300 - 10 Mal
Treffpunkt:
grosser Saal
Leitung:
Jasmin Pariyar
Website:
Anmeldung:
076 332 01 40 E-Mail
Anmeldefrist:
jederzeit möglich
